Lokakuu 2017

tiistai, 24.10.2017

17:30

45 €

VOK-1: Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Lasten ja nuorten hyvässä harjoittelussa on huomioitava lasten ja nuorten eri kehitysvaiheet. Eri ominaisuuksien herkkyyskaudet huomioimalla harjoittelun suunnittelussa saadaan aikaan paras oppimis- ja harjoittelutulos.

keskiviikko, 25.10.2017

17:30

60 €

Nassikkapaini

Helsinki (paikka vahvistuu lähempänä) Nassikkapaini on vauhdikas liikuntamuoto, joka sopii tytöille ja pojille ja toimii pienissäkin tiloissa!

torstai, 26.10.2017

17:30

60 €

HighRoller-ohjaajakoulutus

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki HighRoller-ohjaajakoulutus on liikunta-alan ammattilaisille suunniteltu koulutus, jossa opetetaan HighRoller-putkirullan käyttö osana harjoittelua ja kehonhuoltoa. Koulutus koostuu teoria- ja käytännönosuudesta, joiden aikana osallistuja perehtyy sidekudoksen ja lihaskalvojen toimintaan, opettelee HighRoller-tekniikat ja -harjoitteluasennot sekä oppii, miten rullaa voidaan hyödyntää osana harjoittelua eri tarkoituksiin ja eri lajien näkökulmasta.

perjantai, 27.10.2017

Seuraseminaari 27.–28.10.2017: Seuratoiminnan kehittämistuki sekä seuratoiminnan talous ja muutosjohtaminen

Viking XPRS Syksyn seuraseminaari järjestetään viime vuoden tapaan yhdessä Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheily ry, PHLU:n kanssa. Seuraseminaarissa käsitellään seuran taloutta ja muutosjohtamista. Paikalle saapuu myös OKM: ylitarkastaja Sari Virta kertomaan seuratoiminnan kehittämistuesta.

lauantai, 28.10.2017

09:00

90 €

VOK-1: Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet + Tunne- ja vuorovaikutustaidot + Eettinen valmennus

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutuspäivän aikana järjestetään kolme VOK-1 koulutusta: Psyykkiset ja sosiaaliset ominaisuudet valmennuksessa (2 h), Tunne- ja vuorovaikutustaidot valmennuksessa (2 h) sekä Eettinen valmennus (2 h). Voit osallistua yhteen tai useampaan koulutukseen.

09:00

220 €

Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus 28.-29.10.2017

Haagan peruskoulu, Isonnevantie 16 C, Helsinki Liikuntaleikkikoulu on Nuoren Suomen kehittämä 3–6 -vuotiaiden lasten hauska ja monipuolinen liikuntaohjelma. Jokainen koulutuksen käynyt ohjaaja saa Liikuntaleikkikoulun ohjaajaoikeudet.

Marraskuu 2017

keskiviikko, 01.11.2017

17:30

60 €

Liikuntaleikkejä aikuisille

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki ESLU on koonnut kattavan koulutuksen aikuisten liikuntaryhmien lämmittelyihin ja koordinaation kehittämiseen soveltuvista liikuntaleikeistä. Harjoitteita voi hyödyntää myös tutustumistuokioissa, sillä ne on rakennettu leikin ympärille ja tarjoavat liikunnan riemua!

keskiviikko, 08.11.2017

17:30

60 €

Lastentanssi matkalla kohti koreografiaa

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutuksessa käsitellään lastentanssin peruselementtejä sekä syvennytään improvisaatioon ja koreografiaan. Sopii jatkokoulutukseksi "Lastentanssin avaimet" -koulutuksen suorittaneille sekä kaikille aiheesta kiinnostuneille.

maanantai, 13.11.2017

18:00

40 €

Mindfulness-workshop

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Mindfulness auttaa hidastamaan tahtia ja opettaa olemaan. Tuntuuko elämä liian hektiseltä? Osaatko hidastaa ajoissa ja levätä? Arjen ei pitäisi olla uuvuttavaa suorittamista. Mindfulnessin avulla opit hallitsemaan elämäsi hektisyyttä ja voimaan paremmin.

perjantai, 17.11.2017

120 €

VOK-superviikonloppu (II)

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Sisältää VOK-1 koulutukset Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu (3 h) sekä Fyysinen harjoittelu (7 h). Voit osallistua yhteen tai molempiin koulutuksiin.

tiistai, 21.11.2017

17:30

65 €

Kinesioteippauksen perusteet

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutuksessa käydään läpi kinesioteippauksen periaatteita, käytännön esimerkkejä ja harjoitellaan teippausta käytännössä. Tiivis peruskoulutus kinesioteippauksesta kiinnostuneille, ei vaadi aiempaa teippauskokemusta.

keskiviikko, 22.11.2017

18:00

60 €

Seura-Akatemia: Johtajasopimus vai työsopimus?

Pohjola Sairaala, Puutarhurinkuja 2, 00300 HELSINKI Työsopimuslaissa määritellään työsopimuksen tunnusmerkit. Johtajien kohdalla pitää usein pohtia, onko kyseessä johtajasopimus vai normaali työsopimus. Kuinka sopia seurassa esimiesasemassa olevien toimihenkilöiden työnteosta?

torstai, 23.11.2017

17:30

60 €

Aikuisliikunnan ohjaajille: Tervetuloa liikuttajaksi -koulutus

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Haluatko vinkkejä itsesi ja lähipiirisi liikuttamiseen? Kaipaatko tietoa aikuisten kunto- ja terveysliikunnasta? Oletko kiinnostunut toimimaan ohjaajana aikuisliikkujien parissa? Haluatko edistää liikunnallista elämäntapaa lähipiirissäsi tai työpaikallasi? Koulutus tarjoaa perustietoa kuntoliikkujille ja aikuisliikunnan ohjaajille.

keskiviikko, 29.11.2017

17:30

60 €

Tervetuloa ohjaajaksi! (lasten ohjaajille)

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Starttikoulutus seurojen uusille ohjaajille ja valmentajille, ohjaajiksi aikoville sekä aiheesta kiinnostuneille!

Joulukuu 2017

keskiviikko, 13.12.2017

Tj-klubi

Viking XPRS

Tammikuu 2018

torstai, 11.01.2018

18:00

Pj-klubi: Urheiluseuran vakuutusasiat

Pohjola Sairaala, Puutarhurinkuja 2, 00300 Helsinki Korvaako seuran vakuutus vapaaehtoistyöntekijän tapaturman? Entä, mitä toiminnanvastuuvakuutus korvaa? Tervetuloa keskustelemaan seuran ja pelaajien vakuutusturvasta.