Elokuu 2020

keskiviikko, 26.08.2020

17:00

15 €

Lasten Liike - Lasten liikunnan ohjaajakoulutus aloitteleville - UUTUUS

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Koulutus antaa ohjaajalle perustiedot liikunnallisen harrastusryhmän ohjaamiseen. Koulutus on suunnattu aloitteleville tai nuorille ohjaajille, joilla on vain vähän tai ei ollenkaan ohjauskokemusta. Koulutus onkin erinomainen startti ohjaajan polulle.

lauantai, 29.08.2020

10:30

190 €

Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Liikuntaleikkikoulu on 2–6-vuotiaille lapsille suunnattu liikuntaharrastamisen konsepti, jota voivat toteuttaa urheiluseurat, yhdistykset, yksityiset toimijat sekä päiväkodit. Asiantuntijoiden tekemä toimintamalli tuo laatua ja monipuolisuutta pienten lasten harrastamiseen. Toiminnan ydinarvoja ovat lapsilähtöisyys, monipuolisuus ja leikki.

Syyskuu 2020

keskiviikko, 02.09.2020

18:00

40 €

Häirintävapaa urheilu – ennaltaehkäisy ja tapauksiin puuttuminen urheiluseuroissa

Original Sokos Hotel Presidentti, Eteläinen Rautatiekatu 4, 00100 Helsinki Valitettavasti myös urheilussa esiintyy niin häirintää kuin muuta epäasiallista käytöstä ja siksi onkin tärkeää, että tähän haasteeseen vastataan. Tarvitaan entistä paremmat keinot niin ennaltaehkäisyyn kuin rikkomuksiin puuttumiseen. Ensin ilmiö pitää kuitenkin tunnistaa. Koulutuksessa annetaan erilaisia käytännön toimintamalleja, jotka auttavat häirintävapaan urheilun edistämisessä.

tiistai, 15.09.2020

17:30

60 €

Vuorovaikutus ja lasten kohtaaminen harjoitustilanteessa

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Ohjaajalla ja valmentajalla on suuri vastuu ja valta turvallisen vuorovaikutuksen luomisessa ja erilaisten lasten tarpeiden huomioimisessa. Erilaiset näkökulmat auttavat kohtaamaan lasten tarpeita ja lisäämään näin lasten motivaatiota ja innostusta oppia uutta. Tule mukaan oppimaan, millaisista tekijöistä turvallinen, innostava ja monipuolisesti lapsen kehittymistä tukeva harjoitteluympäristö koostuu!

keskiviikko, 16.09.2020

17:30

10 €

Lasten Liike - Lasten liikunnan ohjaajakoulutus kokeneille - UUTUUS

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Koulutus syventää ohjaajan tietämystä lasten liikunnasta, haastavien tilanteiden ohjaamisesta sekä lasten sisäisen motivaation ja liikunnallisen taitavuuden tukemisesta. Koulutus on suunnattu kokeneille ohjaajille, valmentajille ja opettajille.

keskiviikko, 23.09.2020

17:30

65 €

Kinesioteippauksen perusteet

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Kinesioteippauksen perusteet on hyvä ja käytännönläheinen peruskoulutus kaikille kinesioteippauksesta kiinnostuneille. Teippaustekniikoita ja -esimerkkejä käydään läpi osallistujien tarpeiden pohjalta. Koulutukseen osallistuvilla ei tarvitse olla aiempaa teippauskokemusta.

Lokakuu 2020

torstai, 01.10.2020

17:00

90 €

Liikkariohjaajan täydennyskoulutus

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Täydennyskoulutuksessa esitellään vuonna 2018 toteutetut Liikuntaleikkikoulun uudistukset ja keskeiset toimintaperiaatteet. Koulutus on suunnattu Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutuksen ennen vuotta 2018 suorittaneille. Koulutukseen sisältyy uudistettu ohjaajakansio.

tiistai, 06.10.2020

17:30

60 €

Terve urheilija - Kehonhuolto ja palautuminen

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Fyysinen harjoittelu järkyttää aina elimistön tasapainotilaa. Kunnon kehittymisen kannalta palautumisjakson aikana tehdyt toimenpiteet ovat ensiarvoisen tärkeitä. Koulutus on kohdennettu eri lajien nuorille urheilijoille ja heidän valmentajilleen. Myös vanhemmat ovat tervetulleita kuulemaan, kuinka tukea urheilevan nuoren päivittäistä harjoittelua.

torstai, 22.10.2020

17:30

60 €

Treeniä 50+ liikkujille -ohjaajakoulutus

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen vaatii oikeanlaista harjoittelua ja kehon kuormittamista. Millaisia fysiologisia muutoksia elimistössä tapahtuu, kun ikää karttuu? Entä miten hyvinvointia ja toimintakykyä voidaan ylläpitää liikunnan avulla? Koulutuksessa keskitytään yli 50-vuotiaiden liikkujien toimintakyvyn ylläpitoon ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen.

tiistai, 27.10.2020

18:30

50 €

Loppuvenyttelyt - turhaa, tylsää vai tärkeää myös työikäisille? - UUTUUS

OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Koulutus tarjoaa ideoita ja malleja, miten pitää väki treeneissä loppuun asti ja luoda loppuvenyttelystä mielekäs kokemus työikäisille liikkujille, jotta kroppa on valmis seuraavaan harjoitukseen. Koulutuksessa yhdistyvät teoria ja käytäntö tekemisen kautta.

Marraskuu 2020

keskiviikko, 18.11.2020

17:30

65 €

Urheiluteippauksen perusteet

Helsinki, tarkentuu lähempänä Urheiluteippauksen perusteet on hyvä ja käytännönläheinen peruskoulutus. Koulutuksessa käydään läpi teippauksen teoriaa, urheiluvammojen ensiapua sekä harjoitellaan teippausta käytännössä.