Helmikuu 2019

torstai, 28.02.2019

09:00

35 €

Tj-klubi: Arjen työkalut

Talin keilahalli, Huopalahdentie 28, 00350 Helsinki Tj-klubi kutsuu jälleen seuratoimijat verkostoitumaan! Millaisilla välineillä tai tavoilla helpotatte arkeanne kiireen keskellä? Millaisia työkaluja seurallanne on käytössä? Tule jakamaan ajatuksia ja onnistumisia arjen työkaluista muiden seuratoimijoiden kanssa.

Maaliskuu 2019

lauantai, 09.03.2019

08:30

360 €

VOK-1-koulutuskokonaisuus, kevätkausi 2019 (aikuisten liikuttajille)

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki ESLU järjestää VOK-1-koulutuskokonaisuuden kevätkauden aikana kolmena eri lauantaina. Tule mukaan kehittämään valmennusosaamistasi! Tämä koulutuskokonaisuus on suunnattu aikuisten liikuttajille, ilmoittautuminen lasten ja nuorten ohjaajille suunnattuun koulutuskokonaisuuteen on erikseen.

08:30

120 €

VOK-1-koulutuspäivä (sis. Liikunnallinen ja urheilullinen elämäntapa + Vinkkejä ohjaustuokioihin + Liikunta aikuisen arjessa)

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutuspäivän aikana järjestetään kolme VOK-1-koulutusta: Liikunnallinen ja urheilullinen elämäntapa (2h) + Vinkkejä ohjaustuokioihin (3h) + Liikunta aikuisen arjessa (5h). Voit osallistua yhteen tai useampaan koulutukseen.

tiistai, 12.03.2019

17:30

65 €

Urheiluteippauksen perusteet

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Urheiluteippauksen perusteet on hyvä ja käytännönläheinen peruskoulutus. Koulutuksessa käydään läpi teippauksen teoriaa, urheiluvammojen ensiapua sekä harjoitellaan teippausta käytännössä.

keskiviikko, 13.03.2019

17:00

75 €

Lasten liikunnan ohjaajakoulutus - Uudistettu koulutus harrastustoiminnan ohjaajille

Mäkelän koulu (juhlasali), Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutus on suunnattu matalan kynnyksen harrastustoiminnan ohjaajille. Koulutus sopii aloitteleville ohjaajille, mutta se antaa eväitä kokeneemmillekin esimerkiksi kerhoissa ja seuroissa.

lauantai, 16.03.2019

09:00

120 €

VOK-1-koulutuspäivä (sis. Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa + Taitoharjoittelu + Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa)

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutuspäivän aikana järjestetään kolme VOK-1-koulutusta: Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa (3h) + Taitoharjoittelu (3h) + Herkkyyskausien huomiointi harjoittelussa (3h). Voit osallistua yhteen tai useampaan koulutukseen.

keskiviikko, 20.03.2019

18:00

60 €

Seura-Akatemia: Osa-aikaisten työntekijöiden työsopimukset

Sokos Hotel Presidentti, Eteläinen Rautatiekatu 4, 00100 Helsinki Seuroissa osa-aikaisten käyttö on ollut perinteisesti runsasta esimerkiksi valmennuksessa. Onko teillä huomioitu lakimuutokset? Nyt on korkea aika päivittää sopimukset ja määritellä edellä mainitut perustelut vaihtelevan työajan työsopimusten käytölle sekä laatia tarvittavat selvitykset.

keskiviikko, 27.03.2019

17:30

60 €

Urheilijan ravitsemuksen ABC

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Monipuolinen ja riittävä ravinto on urheilijan terveyden ja kehittymisen kannalta yhtä tärkeää kuin oikeanlainen harjoittelu ja riittävä lepo. Koulutuksessa käsitellään muun muassa hyvän arkiruokailun periaatteita, ateriarytmitystä, nestetasapainoa, välipaloja palautumisen tukena sekä kilpailupäivän ruokailun suunnittelua.

Huhtikuu 2019

tiistai, 02.04.2019

17:30

65 €

Kinesioteippauksen perusteet

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Kinesioteippauksen perusteet on hyvä ja käytännönläheinen peruskoulutus kaikille kinesioteippauksesta kiinnostuneille. Teippaustekniikoita ja -esimerkkejä käydään läpi osallistujien tarpeiden pohjalta. Koulutukseen osallistuvilla ei tarvitse olla aiempaa teippauskokemusta.

lauantai, 06.04.2019

09:00

120 €

VOK-1-koulutuspäivä (sis. Kannustava valmentaja ja ohjaaja + Harjoittelun suunnittelu ja arviointi + Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa)

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutuspäivä sisältää kolme VOK-1-tason teemakoulutusta. Koulutukset on suunnattu sekä aikuisten että lasten ja nuorten ohjaajille. Voit osallistua koko koulutuspäivään tai vain osaan koulutuksista.

keskiviikko, 10.04.2019

10:00

50 €

Liikkujan Apteekki - Liikunta osana arkea

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Liikunta osana arkea on apteekkien ja niiden henkilökunnan tarpeisiin räätälöity monipuolinen terveyttä edistävän liikunnan erikoiskoulutus. Koulutuksen tavoitteena on tarjota osallistujille käytännönläheisiä työvälineitä omaan työhön, asiakasneuvontatilanteisiin ja terveysliikunnan edistämiseen. Koulutus järjestetään yhteistyössä Kunnossa kaiken ikää -ohjelman kanssa.

torstai, 11.04.2019

18:00

60 €

50+ liikkujien ohjaajakoulutus

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Ikääntyvän toimintakyvyn ylläpitäminen vaatii oikeanlaista harjoittelua ja kehon kuormittamista. Millaisia fysiologisia muutoksia elimistössä tapahtuu ikääntymisen seurauksena ja miten hyvinvointia ja toimintakykyä voidaan ylläpitää liikunnan avulla? 50+ liikkujien ohjaajakoulutuksessa keskitytään yli 50-vuotiaiden liikkujien toimintakyvyn ylläpitoon ja fyysisten ominaisuuksien kehittämiseen.

lauantai, 13.04.2019

09:00

220 €

Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus - uudistettu!

Oppimis- ja ohjauskeskus Valteri, Ruskis, Tenholantie 15, 00280 Helsinki Liikuntaleikkikoulu uudistuu! Liikuntaleikkikoulu on 2–6-vuotiaille lapsille suunnattu liikuntaharrastamisen konsepti, jota voivat toteuttaa urheiluseurat, yhdistykset, yksityiset toimijat sekä päiväkodit. Asiantuntijoiden tekemä toimintamalli tuo laatua ja monipuolisuutta pienten lasten harrastamiseen ja toiminnan ydinarvoja ovat lapsilähtöisyys, leikillisyys ja monipuolisuus.

Toukokuu 2019

keskiviikko, 08.05.2019

17:30

60 €

Liikuntaleikkejä treeneihin (aikuisten liikuttajille)

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Leikki ja liikunta kuuluvat saumattomasti yhteen eikä leikki ole vain lasten yksinoikeus. Liikuntaleikit saavat suun hymyyn, hien pintaan ja uusiakin taitoja oppii huomaamatta. Tästä koulutuksesta saat ideoita ja vinkkejä aikuisten liikuntaryhmille soveltuvista liikuntaleikeistä, joita voi hyödyntää osana lämmittelyjä ja koordinaation kehittämistä. Tule mukaan yhteen hauskimmista ohjaajakoulutuksistamme!

lauantai, 11.05.2019

09:00

120 €

VOK-1-koulutuspäivä (sis. Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu + Fyysinen harjoittelu)

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutuspäivä sisältää kolme VOK-1-tason teemakoulutusta. Koulutukset on suunnattu sekä aikuisten että lasten ja nuorten ohjaajille. Voit osallistua koko koulutuspäivään tai vain osaan koulutuksista.

Kesäkuu 2019

maanantai, 03.06.2019

08:00

100 €

SankariSporttileirit Hyvinkäällä 3.-7.6. ja 10.-14.6.2019

Leiri I: Martinhalli (Martintorinkuja 2, Hyvinkää) - Leiri II: Puolimatkan koulu (Uudenmaankatu 73, Hyvinkää) Leirin järjestävät yhteistyössä ESLU, Elämäni Sankari ry sekä Hyvinkään kaupunki.

08:00

Haku leiriohjaajaksi 2019

Martinhalli ja Puolimatkan koulu, Hyvinkää Leirin järjestävät yhteistyössä ESLU, Elämäni Sankari ry sekä Hyvinkään kaupunki.