VOK-1-koulutuskokonaisuus aikuisten ohjaajille/valmentajille
Aikuisten ohjaajille ja valmentajille suunnattu koulutuskokonaisuus rakentuu syksyllä järjestettävistä webinaaripäivistä ja keväällä järjestettävistä lähipäivistä. Lisäksi kokonaisuus sisältää itsenäisiä tehtäviä ja omavalintaisia koulutuksia. Tule mukaan kehittämään valmennusosaamistasi yli lajirajojen!
Ajankohta
Lauantai 26.9.2020 klo 09:00 - 15:00Paikka
Webinaari ja Helsinki (tarkentuu myöhemmin)Hinta
350 €Järjestäjä
Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
Aikuisliikunnan ohjaajakoulutuskokonaisuus tarjoaa tukea perusohjaustaitojen ja valmennusosaamisen kehittämiseen. Kokonaisuuden tavoitteena on luoda perusta yksittäisen harjoituskerran laadukkaaseen toteuttamiseen lajista ja harrastajien osaamistasosta riippumatta.
Kokonaisuudessa pureudutaan harjoitusryhmän hallintaan ja yksilön huomioimiseen, ominaisuuksien monipuoliseen harjoittamiseen sekä turvalliseen valmennus- ja ohjaustilanteeseen. Jokaisen teemakoulutuksen osaamistavoitteissa painottuvat hyvä valmennus ja ohjaus, hyvä harjoittelu sekä terve urheilu ja liikunta.
Koulutuskokonaisuuden aikataulu
Tämä koulutuskokonaisuus koostuu kahdesta webinaaripäivästä syksyllä ja kahdesta lähiopetuspäivästä keväällä. Lisäksi kokonaisuuteen kuuluu yksi itsenäisesti suoritettava etäkoulutus sekä kaksi omavalintaista koulutusta. Jokainen yksittäinen teemakoulutus sisältää ennen koulutusta valmisteltavia ennakkotehtäviä sekä koulutusten välissä suoritettavia oppimistehtäviä. Tutustu teemakoulutusten sisältöihin.
Lauantai 26.9.2020 webinaari
| 9.00 - 11.00 | Liikunnallinen ja urheilullinen elämäntapa |
| 11.00 - 12.00 | Lounastauko |
| 12.00 - 15.00 | Liikunta aikuisen arjessa |
Lauantai 14.11.2020 webinaari
| 9.00 - 10.30 | Kannustava valmentaja ja ohjaaja |
| 10.30 - 11.00 | Tauko |
| 11.00 - 12.30 | Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa |
| 12.30 - 13.30 | Lounastauko |
| 13.30 - 15.00 | Harjoittelun suunnittelu ja arviointi |
Lauantai 23.1.2021 webinaari - HUOM! Aikataulua on päivitetty.
| 10.00 - 11.30 | Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu |
| 11.30 - 12.30 | Tauko |
| 12.30 - 14.00 | Fyysinen harjoittelu |
| 14.00 - 14.30 | Lounastauko |
| 14.30 - 16.00 | Fyysinen harjoittelu |
Tiistai 15.6.2021 lähikoulutus
| 18.30 - 20.30 | Vinkkejä ohjaustuokioihin |
Itsenäisesti tämän koulutuskokonaisuuden aikana suoritettavat koulutukset
- Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen (2 h), etäkoulutus marras-joulukuussa 2020 (tehtävät lähetetään sähköpostitse)
- 2 x omavalintainen, aikuisliikunnan ohjaamiseen liittyvä koulutus (yht. 8 h) (ei sisälly koulutuskokonaisuuden hintaan)
Omavalintainen koulutus voi olla jokin ESLUn aikuis- ja terveysliikunnan tarjonnasta löytyvä koulutus tai jonkun muun tahon järjestämä aikuisliikunnan ohjaamiseen liittyvä koulutus. Muiden tahojen järjestämästä koulutuksesta tulee esittää todistus, josta selviää koulutuksen kesto ja sisältö, jotta voimme hyväksyä koulutuksen osaksi VOK-1-koulutuskokonaisuutta. Tähän koulutuskokonaisuuteen sisältyy kaksi omavalintaista koulutusta, jotta vaadittava tuntimäärä täyttyy. Tutustu ESLUn tarjontaan.
Saat koulutuspäivien kutsut ennakkotehtävineen ilmoittautumisen yhteydessä antamaasi sähköpostiosoitteeseen noin 1-2 viikkoa ennen koulutuspäiviä.
Jokaiseen webinaariin, koulutuspäivään ja yksittäiseen koulutukseen voi osallistua myös erikseen.
Kouluttajana toimii ESLUn kouluttaja, ammattivalmentaja Sanna Erdoğan. Lue Sannan esittely.
Koulutuskokonaisuuden hinta
Koulutuskokonaisuuden hinta on 350 € ja se sisältää kaikki muut yllämainitut teemakoulutukset paitsi kaksi omavalintaista koulutusta. ESLU pidättää oikeudet hinnan muutokseen.
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella.
Koulutuskokonaisuus on rakennettu vallitseva koronatilanne huomioiden ja lähikoulutuspäivät toteutetaan THL:n ohjeistusten mukaisesti.
Ensimmäisen tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1) tarjoaa yksittäisille valmentajille ja ohjaajille, seuroille sekä lajiliitoille mahdollisuuden kehittää valmennusosaamistaan. Aikuisten ohjaajille ja valmentajille suunnattu VOK-1-koulutuskokonaisuus (50 h) koostuu 10 teemakoulutuksesta sekä niihin liittyvistä ennakko- ja oppimistehtävistä. Koulutuskokonaisuus on rakennettu yhteistyössä Suomen Olympiakomitean kanssa Tutustu VOK-1-koulutuskokonaisuuteen tarkemmin.
Lisätietoja: koulutusassistentti Heidi Ahtiainen, puh. 045 7731 1002
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan ESLUn ilmoittautumis- ja peruutusehtoja. Tutustu ehtoihin.
Huomaathan, että ilmoittautumislomakkeen tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.