Elokuu 2022

maanantai, 08.08.2022

16:30

10 €

Iloa ja Liikettä! Lasten Liike -koulutus, nuoret ja aloittelevat ohjaajat

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutus antaa ohjaajalle perustiedot 6 - 12-vuotiaiden lasten liikunnallisen harrastusryhmän ohjaamiseen. Koulutus on suunnattu aloitteleville tai nuorille ohjaajille, joilla on vain vähän tai ei ollenkaan ohjauskokemusta. Koulutus onkin erinomainen startti ohjaajan polulle.

tiistai, 09.08.2022

17:00

10 €

Iloa ja Liikettä! Lasten Liike -koulutus, kokeneet ohjaajat ja valmentajat sekä opettajat

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutus syventää ohjaajan tietämystä lasten liikunnasta, haastavien tilanteiden ohjaamisesta sekä lasten sisäisen motivaation ja liikunnallisen taitavuuden tukemisesta. Koulutus on suunnattu 6 - 12-vuotiaiden lasten liikunnallisten harrastusryhmien kokeneille ohjaajille ja valmentajille sekä opettajille.

maanantai, 15.08.2022

16:00

10 €

Pelit ja Leikit

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki Koulutuksessa käydään itse tehden läpi erilaisia pelien ja leikkien sovelluksia sekä kehittelyjä, joilla varmistetaan jokaiselle lapselle aktiivisen osallistumisen ja onnistumisen kokemuksia.

keskiviikko, 24.08.2022

18:30

50 €

Porrastreeni

Olympiastadion, Paavo Nurmen tie 1 (Portaat Olympiastadionin läheisyydessä) Ideailta tarjoaa ideoita ja vinkkejä porrasjuoksuharjoitteluun. Käytännönläheisessä ideaillassa tehdään erilaisten juoksu- ja kävelyharjoitteiden lisäksi erilaisia lihaskuntoliikkeitä. Ilta soveltuu kaikille aiheesta kiinnostuneille kuntotasosta riippumatta eikä osallistujalta vaadita aiempaa kokemusta portaissa harjoittelusta.

Syyskuu 2022

lauantai, 03.09.2022

09:00

220 €

Liikuntaleikkikoulun ohjaajakoulutus

Oppimis- ja ohjauskeskus Valteri, Ruskis, Tenholantie 15, 00280 Helsinki Liikuntaleikkikoulu on 2–6-vuotiaille lapsille suunnattu liikuntaharrastamisen konsepti, jota voivat toteuttaa urheiluseurat, yhdistykset, yksityiset toimijat sekä päiväkodit. Asiantuntijoiden tekemä toimintamalli tuo laatua ja monipuolisuutta pienten lasten harrastamiseen. Toiminnan ydinarvoja ovat lapsilähtöisyys, monipuolisuus ja leikki.

tiistai, 06.09.2022

18:00

40 €

Juoksutekniikka workshop

Eläintarhan kenttä, Helsinki Miten juoksuharjoitteita voidaan hyödyntää muiden lajien harjoittelun tukena silloin kun juoksu ei ole varsinaisena tavoitteena? Kuinka harjoittelu pidetään nousujohteisena ja miten voidaan välttää loukkaantumisia sekä turhia vammoja? Kuinka juoksusta saadaan oikeanlainen harjoittelumuoto?

keskiviikko, 14.09.2022

18:30

Liikkuvuutta lajiin kuin lajiin - ylävartalo

Olympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Koulutuksessa käydään läpi liikkuvuuden lisäämistä staattisten ja dynaamisten venyttelyiden sekä aktiivisten liikkuvuusharjoitteiden avulla. Koulutuksessa keskitytään lisäämään ylävartalon liikkuvuutta.

keskiviikko, 28.09.2022

18:30

Liikkuvuutta lajiin kuin lajiin - jalat ja lantionseutu

Olympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 Helsinki Koulutuksessa käydään läpi liikkuvuuden lisäämistä staattisten ja dynaamisten venyttelyiden sekä aktiivisten liikkuvuusharjoitteiden avulla. Koulutuksessa keskitytään lisäämään alavartalon liikkuvuutta.

Marraskuu 2022

torstai, 03.11.2022

18:00

40 €

Liikuntaleikkejä treeneihin (aikuisten liikuttajille)

Helsinki (tarkentuu myöhemmin) Leikki ja liikunta kuuluvat saumattomasti yhteen eikä leikki ole vain lasten yksinoikeus. Liikuntaleikit saavat suun hymyyn, hien pintaan ja uusiakin taitoja oppii huomaamatta. Tästä koulutuksesta saat ideoita ja vinkkejä aikuisten liikuntaryhmille soveltuvista liikuntaleikeistä, joita voi hyödyntää esimerkiksi osana lämmittelyjä tai eri ominaisuksien, kuten esimerkiksi koordinaation kehittämisessä. Käytännönläheinen koulutus antaa esimerkin tekemällä oppimisesta. Tule mukaan yhteen hauskimmista ohjaajakoulutuksistamme!