VOK-1-koulutuskokonaisuus, syyskausi 2020 (aikuisten ohjaajille/valmentajille)
Aikuisten ohjaajille ja valmentajille suunnattu tason 1 valmentaja- ja ohjaajakoulutuskokonaisuus on mahdollista suorittaa syyskauden aikana kolmena eri lauantaina. Tule mukaan kehittämään valmennusosaamistasi yli lajirajojen!
Ajankohta
Lauantai 5.9.2020 klo 09:00 - 17:30Paikka
HelsinkiHinta
350 €Järjestäjä
Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
HUOM! Koulutuskokonaisuus on muuttunut ja uusi kokonaisuus koostuu kahdesta webinaaripäivästä syksyllä ja kahdesta lähikoulutuspäivästä keväällä 2021. Klikkaa uuteen tapahtumaan.
Ensimmäisen tason valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1) tarjoaa yksittäisille valmentajille ja ohjaajille, seuroille sekä lajiliitoille mahdollisuuden kehittää valmennusosaamistaan. Koulutuskokonaisuus on rakennettu yhteistyössä Suomen Olympiakomitean kanssa ja sen tavoitteena on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta harjoitusten laadukkaaseen toteuttamiseen. Aikuisten ohjaajille ja valmentajille suunnattu VOK-1-koulutuskokonaisuus (50 h) koostuu 10 teemakoulutuksesta sekä niihin liittyvistä ennakko- ja oppimistehtävistä. Tutustu VOK-1-koulutuskokonaisuuteen tarkemmin.
Kouluttajana toimii ESLUn kouluttaja, ammattivalmentaja Sanna Erdoğan. Lue Sannan esittely.
VOK-1-koulutuskokonaisuuteen sisältyvät koulutukset
- Kannustava valmentaja ja ohjaaja
- Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu
- Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa
- Liikunnallinen ja urheilullinen elämäntapa
- Fyysinen harjoittelu
- Harjoittelun suunnittelu ja arviointi
- Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen
- Liikunta aikuisen arjessa
- Vinkkejä ohjaustuokioihin
- Omavalintainen, aikuisliikunnan ohjaamiseen liittyvä koulutus
- Ennakko- ja oppimistehtävät
Tutustu teemakoulutusten tarkempiin sisältöihin.
Koulutuskokonaisuuden aikataulu
Lauantai 5.9.
| 9.00 - 12.00 |
Liikunnallinen ja urheilullinen elämäntapa Vinkkejä ohjaustuokioihin |
| 12.00 - 12.45 | Lounastauko |
| 12.45 - 17.00 | Liikunta aikuisen arjessa |
| 17.00 - 17.30 | Koulutuskokonaisuuden läpikäynti |
Lauantai 26.9.
| 9.00 - 12.00 | Kannustava valmentaja ja ohjaaja |
| 12.00 - 12.45 | Lounastauko |
| 12.45 - 15.00 | Harjoittelun suunnittelu ja arviointi |
| 15.15 - 17.00 | Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa |
Lauantai 14.11.
| 9.00 - 10.30 | Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu |
| 10.30 - 12.00 | Fyysinen harjoittelu |
| 12.00 - 12.45 | Lounastauko |
| 12.45 - 17.30 | Fyysinen harjoittelu |
Itsenäisesti koulutuskokonaisuuden aikana suoritettavat koulutukset
- Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen (2 h), etäkoulutus lokakuussa (tehtävät lähetetään sähköpostitse)
- Omavalintainen, aikuisliikunnan ohjaamiseen liittyvä koulutus (4 h) (ei sisälly koulutuskokonaisuuden hintaan)
Omavalintainen koulutus voi olla jokin ESLUn aikuis- ja terveysliikunnan tarjonnasta löytyvä koulutus tai jonkun muun tahon järjestämä aikuisliikunnan ohjaamiseen liittyvä koulutus. Muiden tahojen järjestämästä koulutuksesta tulee esittää todistus, josta selviää koulutuksen kesto ja sisältö, jotta voimme hyväksyä koulutuksen osaksi VOK-1-koulutuskokonaisuutta. Tutustu ESLUn tarjontaan.
Mikäli sinulta jää yksittäinen koulutus tai koulutuspäivä välistä, voit suorittaa puuttuvat koulutukset myöhemmin tai tapauskohtaisesti etätehtävinä. Saat koulutuspäivien kutsut ennakkotehtävineen ilmoittautumisen yhteydessä antamaasi sähköpostiosoitteeseen noin 1-2 viikkoa ennen koulutuspäiviä.
Koulutuskokonaisuuden hinta
Koulutuskokonaisuuden hinta on 350 € ja se sisältää kaikki muut yllämainitut teemakoulutukset paitsi omavalintaisen koulutuksen. ESLU pidättää oikeudet hinnan muutokseen.
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella viimeistään 23.8.2020.
Lisätietoja: koulutusassistentti Heidi Ahtiainen, puh. 045 7731 1002
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan ESLUn ilmoittautumis- ja peruutusehtoja. Tutustu ehtoihin.
Huomaathan, että ilmoittautumislomakkeen tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.