Utbildning på begäran: Vamos på rast!, i Grankulla
Vamos på rast! är utbildning av regionala idrottsföreningar, avsedd för elever. I utbildningen lär sig de studerande att styra fysisk aktivitet på ett roligt och inspirerande sätt och får idéer om hur man kan röra på sig till exempel på raster, helgdagar och temadagar. Utbildningen innehåller rikligt med nedladdningsbart material för att genomföra utmaningar och kampanjer.
Barn och ungdomar tillbringar ungefär fem timmar i veckan under raster.
Det är en större mängd än något annat ämnes timantal per vecka. Rastaktiviteter kan aktiveras med olika lekar, spel och rörelseutmaningar. Det är
viktigt att få alla barn att röra på sig under rasten, och även små motionsmängder är viktiga. ”Vamos på Rast” - utbildningen ger ytterligare idéer
för att aktivera rörelse under rasten.
Om du är intresserad av Vamos på rast! utbildning, vänligen kontakta: ESLUs tvecklare av fysisk aktivitet för barn och unga Sari Lähdesmäki tel. 040 544 7771.