PERUTTU: Kinesioteippauksen perusteet
Kinesioteippauksen perusteet on hyvä ja käytännönläheinen peruskoulutus kaikille kinesioteippauksesta kiinnostuneille. Teippaustekniikoita ja -esimerkkejä käydään läpi osallistujien tarpeiden pohjalta. Koulutukseen osallistuvilla ei tarvitse olla aiempaa teippauskokemusta.
Ajankohta
Maanantai 30.3.2020 klo 17:30 - 20:30Paikka
Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 HelsinkiHinta
65 €Järjestäjä
Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
HUOM! ESLUn järjestämät tapahtumat on peruttu huhtikuun loppuun asti. Ilmoittautuneisiin ollaan yhteydessä myös henkilökohtaisesti. Tilaisuudet pyritään siirtämään myöhempään ajankohtaan.
Kinesioteippausta hyödynnetään kiputilojen hoidon lisäksi muun muassa liikemallien ja oikean suoritustekniikan ohjaamisessa. Perinteisen joustamattoman urheiluteipin idea on usein rajoittaa vammautuneen alueen liikettä paranemisprosessin aikana. Kinesioteipillä puolestaan pyritään ohjaamaan, opettamaan ja muistuttamaan kehoa oikeasta liikemallista ja näin edistämään paranemista. Kyseessä on tehokas ja lempeä tapa luoda oikeanlaista liikettä ja helpottaa liikekipua.
Koulutuksessa käydään läpi kinesioteippauksen periaatteita sekä käytännön esimerkkejä ja harjoituksia. Lisäksi tutustutaan kinesioteippauksen tarjoamiin mahdollisuuksiin urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa. Käytännön esimerkkiharjoitteina käsitellään muun muassa nilkan ja polven yleisimpiä kiputiloja ja teippaustekniikoita. Käytännönharjoituksissa ja teippaustekniikoissa otetaan lisäksi huomioon osallistujien tarpeet ja toiveet. Koulutuksessa käytettävät teipit sisältyvät hintaan.
Koulutuksen keskeiset teemat
- Kinesioteippauksen periaatteet
- Mahdollisuudet urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa
- Käytännön esimerkit ja harjoitteet
Kouluttajana toimii fysioterapeutti Sini Liukkonen.
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella viimeistään 16.3.2020
Lisätietoja: koulutusassistentti Annika Saarikoski, annika.saarikoski(at)eslu.fi, puh. 040 450 1950
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan ESLUn ilmoittautumis- ja peruutusehtoja.
Huomaathan, että ilmoittautumislomakkeen tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.