Kinesioteippauksen perusteet
Kinesioteippauksen perusteet on hyvä ja käytännönläheinen peruskoulutus kaikille kinesioteippauksesta kiinnostuneille. Teippaustekniikoita ja -esimerkkejä käydään läpi osallistujien tarpeiden pohjalta. Koulutukseen osallistuvilla ei tarvitse olla aiempaa teippauskokemusta.
Ajankohta
Keskiviikko 23.9.2020 klo 17:30 - 20:30Paikka
OIympiastadion, Paavo Nurmen tie 1, 00250 HelsinkiHinta
65 €Järjestäjä
Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
Kinesioteippausta hyödynnetään kiputilojen hoidon lisäksi muun muassa liikemallien ja oikean suoritustekniikan ohjaamisessa. Perinteisen joustamattoman urheiluteipin idea on usein rajoittaa vammautuneen alueen liikettä paranemisprosessin aikana. Kinesioteipillä puolestaan pyritään ohjaamaan, opettamaan ja muistuttamaan kehoa oikeasta liikemallista ja näin edistämään paranemista. Kyseessä on tehokas ja lempeä tapa luoda oikeanlaista liikettä ja helpottaa liikekipua.
Koulutuksessa käydään läpi kinesioteippauksen periaatteita sekä käytännön esimerkkejä ja harjoituksia. Lisäksi tutustutaan kinesioteippauksen tarjoamiin mahdollisuuksiin urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa. Käytännön esimerkkiharjoitteina käsitellään muun muassa nilkan ja polven yleisimpiä kiputiloja ja teippaustekniikoita. Käytännönharjoituksissa ja teippaustekniikoissa otetaan lisäksi huomioon osallistujien tarpeet ja toiveet. Koulutuksessa käytettävät teipit sisältyvät hintaan.
Koulutuksen keskeiset teemat
- Kinesioteippauksen periaatteet
- Mahdollisuudet urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa
- Käytännön esimerkit ja harjoitteet
Kouluttajina toimivat fysioterapeutti Jenni Levin ja urheiluhieroja Jonna Nieminen.
Ilmoittaudu mukaan alla olevalla lomakkeella.
Lisätietoja: koulutusassistentti Heidi Ahtiainen, puh. 045 7731 1002
Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan ESLUn ilmoittautumis- ja peruutusehtoja. Tutustu ehtoihin.
Huomaathan, että ilmoittautumislomakkeen tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.