HighRoller-ohjaajakoulutus

HighRoller-ohjaajakoulutus on liikunta-alan ammattilaisille suunniteltu koulutus, jossa opetetaan HighRoller-putkirullan käyttö osana harjoittelua ja kehonhuoltoa. Koulutus koostuu teoria- ja käytännönosuudesta, joiden aikana osallistuja perehtyy sidekudoksen ja lihaskalvojen toimintaan, opettelee HighRoller-tekniikat ja -harjoitteluasennot sekä oppii, miten rullaa voidaan hyödyntää osana harjoittelua eri tarkoituksiin ja eri lajien näkökulmasta.

Ajankohta

Torstai 26.10.2017 klo 17:30 - 20:30

Paikka

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki

Hinta

60 €

Järjestäjä

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
← Takaisin

Mikä on HighRoller?

HighRoller on innovatiivinen putkirulla, joka pyörii omassa telineessään. HighRoller tekee putkirullauksesta ergonomisempaa ja tehokkaampaa, koska sen patentoitu teknologia mahdollistaa helpommat rullausasennot. HighRollerin tarkoituksena on parantaa liikkuvuutta, nopeuttaa aineenvaihduntaa, ehkäistä loukkaantumisia, tehostaa palautumista sekä saada notkeammat lihakset.


Sisältö:

  • Sidekudoksen ja lihaskalvojen merkitys kehon toiminnassa
  • Kehonhuolto ja putkirullaus faskia-ajattelun näkökulmasta
  • HighRoller-putkirullan harjoitteluasennot ja -tekniikat
  • Harjoituksen koostaminen: Miten rullata ennen ja jälkeen harjoittelun? Kuinka koostaa tarkoituksenmukainen kehonhuoltoharjoitus?
  • Ohjaajamateriaali kertausta varten

 

Koulutus tarjoaa sinulle:

  • Pätevyyden ohjata HighRoller tunteja
  • Osaat suunnitella ja ohjata kehonhuoltotunteja käyttäen apuna HighRolleria
  • Ymmärrät kehonhuollon merkityksen teorian näkökulmasta ja osaat soveltaa sen käytäntöön
  • Ohjeet tuntien ja harjoitusten suunnitteluun sekä esimerkkiohjelma
  • Ohjaajamateriaali, josta voit kerrata koulutuksessa käydyt asiat

 

Koulutustuki

Koulutukseen on haettavissa koulutustukea Kunnossa kaiken ikää -ohjelmalta joka kattaa jopa 80% kuluista. Tutustu ohjeisiin täällä!


Lisätietoja: Merja Palkama, kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä, merja.palkama(at)eslu.fi, puh. 040 595 4195

Kuva: HighRoller Suomi Oy

Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan alla olevia ilmoittautumis- ja peruutusehtoja.

  • Koulutushintoihin lisätään toimistomaksu (3 euroa).
  • Koulutukset sisältävät opetuksen, tilan ja koulutuksessa jaettavan materiaalin.
    Osa koulutuksista sisältää myös todistuksen.
  • Koulutukset täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
  • Koulutukseen osallistumisen voi perua kuluitta seitsemän (7) päivää ennen koulutuksen alkamista.
  • Tämän jälkeen tehdystä peruutuksesta veloitamme 50 prosenttia koulutuksen hinnasta.
  • Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti sähköpostilla.
  • Ilman peruutusta koulutuksesta poisjääneiltä veloitamme koko koulutuksen hinnan.
  • Sairastapauksissa palautamme koulutusmaksun vähennettynä toimistokuluilla (9 euroa) lääkärintodistusta vastaan.
  • Koulutus voidaan peruuttaa järjestäjien taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi.
  • ESLU pidättää oikeudet muutoksiin.
Tapahtuma on jo alkanut ja ilmoittautuminen tapahtumaan on päättynyt.