VOK-1-koulutuskokonaisuus, kevätkausi 2019 (aikuisten liikuttajille)

ESLU järjestää VOK-1-koulutuskokonaisuuden kevätkauden aikana kolmena eri lauantaina. Tule mukaan kehittämään valmennusosaamistasi! Tämä koulutuskokonaisuus on suunnattu aikuisten liikuttajille, ilmoittautuminen lasten ja nuorten ohjaajille suunnattuun koulutuskokonaisuuteen on erikseen.

Ajankohta

Lauantai 9.3.2019 klo 08:30 - 17:00

Paikka

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki

Hinta

360 €

Järjestäjä

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU← Takaisin

Ensimmäisen tason valtakunnallinen valmentaja- ja ohjaajakoulutus (VOK-1) tarjoaa valmentajille ja ohjaajille, seuroille sekä lajiliitoille mahdollisuuden kehittää osaamistaan alueellisesti lähellä omaa toimintaympäristöään. Tavoitteena on luoda valmentajille ja ohjaajille perusta harjoitusten laadukkaaseen toteuttamiseen. Koulutus on rakennettu yhteistyössä Olympiakomitean kanssa.


Lisätietoa VOK-1-koulutuskokonaisuudesta löydät täältä.

 

VOK-1-koulutuskokonaisuus (50h) sisältää seuraavat koulutukset:
 

  • Kannustava valmentaja ja ohjaaja (3h)
  • Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu (3h)
  • Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa (3h)
  • Liikunnallinen ja urheilullinen elämäntapa (2h)
  • Fyysinen harjoittelu (7h)
  • Harjoittelun suunnittelu ja arviointi (3h)
  • Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen (2h)
  • Liikunta aikuisen arjessa (5h)
  • Vinkkejä ohjaustuokioihin (3h)
  • Omavalintainen, itseä kiinnostava aihe (4h)
     

Jokaiseen koulutukseen liittyy pakolliset ennakkotehtävät.

Aikuisliikunnan VOK-1-koulutuskokonaisuudesta vastaa ESLUn kunto- ja terveysliikunnan kehittäjä Merja Palkama. Kouluttajana toimii ESLUn kouluttaja, ammattivalmentaja Sanna Erdoğan.
 

Koulutuspäivien aikataulut


Lauantai 9.3. klo 8.30–17.00

8.30–12.00        Liikunnallinen ja urheilullinen elämäntapa & Vinkkejä ohjaustuokioihin
12.00–12.45      Lounastauko
12.45–17.00      Liikunta aikuisen arjessa

Lauantai 6.4. klo 9.00–17.00

9.00–12.00         Kannustava valmentaja ja ohjaaja
12.00–12.45       Lounastauko
12.45–15.00       Harjoittelun suunnittelu ja arviointi
15.15–17.00       Oppiminen ja opettaminen harjoitustilanteessa

Lauantai 25.5. klo 9.00–17.30

9.00–10.30         Ihmisen elinjärjestelmät ja harjoittelu
10.30–12.00       Fyysinen harjoittelu
12.00–12.45       Lounastauko
12.45–17.30       Fyysinen harjoittelu


Itsenäisesti koulutuskokonaisuuden aikana suoritettavat koulutukset

- Valmentajana ja ohjaajana kehittyminen (2h), oma reflektointi 2-3 päivien välillä (sisältyy koulutuskokonaisuuden hintaan)
- Omavalintainen, itseä kiinnostava aihe (4h), ESLUn koulutustarjonnasta tai kouluttajan hyväksymä muu koulutus (Huom! Ei sisälly koulutuskokonaisuuden hintaan.)

Mikäli sinulta jää yksittäinen koulutus tai koulutuspäivä välistä, voit suorittaa puuttuvat koulutukset syyskauden 2019 aikana tai tapauskohtaisesti etätehtävinä. Saat koulutuspäivien kutsut ennakkotehtävineen ilmoittautumisen yhteydessä antamaasi sähköpostiosoitteeseen noin 1-2 viikkoa ennen koulutuksia.

ESLU tulee tekemään koulutuskokonaisuuteen liittyen seurantaa, johon liittyen osallistujille lähetetään jälkikäteen kysely.


Koulutuskokonaisuuden hinta


Koulutuskokonaisuuden hinta on yhteensä 360€.


Lisätietoja: Isa Laakso, koulutusassistentti, isa.laakso(at)eslu.fi, p. 040 450 1950

Sivupalkin kuva: Liikunnan aluejärjestöjen kuvapankki / Tero Takalo-Eskola

ESLUn tietosuojaseloste lyhyesti

• Ilmoittautumislomakkeella annettuja tietoja käytetään henkilötietojen ajantasaiseen hallintaan ennen tilaisuutta, sen aikana ja sen jälkeen sekä tietojen ylläpitoon, kehittämiseen ja kohdennettuun markkinointiin.
• Henkilötietojen käsittely perustuu markkinoinnin, kuvien käytön ja mahdollisen osallistujalistan jakamisen osalta suostumukseen. Rekisteröidyllä on koska tahansa oikeus vastustaa tietojensa käsittelyä edellä mainittuihin tarkoituksiin.
• Tarpeellisia osallistujatietoja luovutetaan kouluttajille, tilaajille sekä tapahtuman järjestämisen kannalta oleellisille tahoille (esim. erityisruokavaliot).
• Osallistujien henkilötietoja säilytetään max. 10 vuotta viimeisimmän osallistumisen jälkeen. Suostumukseen perustuvat tiedot säilytetään, kunnes suostumus peruutetaan.
• Osallistumista ei vastaanoteta ilman pakollisten tietojen luovuttamista.

Tutustu ESLUn tietosuojaselosteeseen kokonaisuudessaan tästä.

Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan ESLUn ilmoittautumis- ja peruutusehtoja.

Huomaathan, että ilmoittautumislomakkeen tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Tapahtuma on jo alkanut ja ilmoittautuminen tapahtumaan on päättynyt.