Kuormituksen ja palautumisen seuranta

Pitkän linjan ammattilainen, fysioterapeutti ja fysiikkavalmentaja Jesse Talikka luennoi kuormituksen ja palautumisen seurannasta ESLUn koulutusillassa 23.5.

Ajankohta

Keskiviikko 23.5.2018 klo 18:00 - 21:00

Paikka

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki

Järjestäjä

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
Jesse Talikka
← Takaisin

Luennolla käydään läpi asiat, jotka auttavat ymmärtämään

  • miten erityyppinen kuormittaminen vaikuttaa suorituskykyyn,
  • miten kuormittuneisuutta pystyy seuraamaan sekä
  • miten sen tiedon perusteella pystyy käytännössä muokkaamaan harjoittelua.

 

Talikka on toiminut konsulttina ja kouluttajana ammattiurheilussa joukkue- ja yksilölajeissa ympäri maailmaa. Hän on toiminut muun muassa Helsinki Seagullsien fysioterapeuttina ja fysiikkavalmentajana sekä amerikkalaisen jalkapallon maajoukkueen fysiikkavalmentaja. Lisäksi hän toimii ammattigolfaajien henkilökohtaisena fysiikkavalmentajana, esimerkiksi Sanna Nuutinen kuuluu hänen valmennettaviinsa.

 

Nykyisessä työpaikassaan Mehiläinen Oy:ssä Talikka testaa, ohjaa ja laatii harjoitusohjelmat muun muassa Mestarien Liigan jalkapalloilijoille ja Venäjän maajoukkuetason koripalloilijoille. Lisäksi hän konsultoi lääkäritiimejä Return to Play -kuntoutuksen osalta. 

 

Illan luento sopii erinomaisesti niin yksilö- kuin joukkuelajien valmentajille, huoltajille sekä urheilevien lasten ja nuorten vanhemmille. Luennon lopussa on aikaa myös kysymyksille!

 

Tilaisuus on maksuton, mutta muistathan tutustua huolella alla oleviin ilmoittautumis- ja peruutusehtoihin.
 

Ilmoittaumis- ja peruutusehdot
 

Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan alla olevia ilmoittautumis- ja peruutusehtoja.

  • Tilaisuus on maksuton ja täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
  • Järjestäjillä on oikeus rajoittaa seurakohtaista osallistujamäärää tarvittaessa (esim. 5 osallistujaa / seura)
  • Osallistumisen voi perua kuluitta seitsemän (7) päivää ennen tilaisuuden alkamista.
  • Tämän jälkeen tehdyistä peruutuksista veloitamme 50€.
  • Peruutuksesta tulee aina ilmoittaa kirjallisesti sähköpostilla.
  • Ilman peruutusta poisjääneiltä veloitamme 50€.
  • Sairastapauksissa kuluton peruutus lääkärintodistuksella.
  • Tilaisuus voidaan peruuttaa järjestäjien taholta, mikäli ilmoittautuneita ei ole riittävästi.
  • ESLU pidättää oikeudet muutoksiin.


Lisätietoja: Isa Laakso, koulutusassistentti, isa.laakso(at)eslu.fi, puh. 040 450 1950.

Tapahtuma on jo alkanut ja ilmoittautuminen tapahtumaan on päättynyt.