Ajankohta

Keskiviikko 18.4.2018 klo 17:30 - 20:30

Paikka

Touhula Nummela, Kotikyläntie 1, 03100 Nummela

Hinta

60 €

Järjestäjä

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
← Takaisin

Nassikkapaini on luvallista kamppailua, puristamista, puristetuksi tulemista, toisen koskettamista, tasapainoilua ja koordinaation kehittämistä.

Nassikkapaini on vauhdikas vaihtoehto tytöille ja pojille ja se toimii pienissäkin tiloissa!

Koulutuksessa toteutetaan liikuntatehtäviä ja keskustellaan niiden herättämistä kysymyksistä. Koulutuksessa jaettava materiaali on saatavilla pyynnöstä myös ruotsinkielisenä.

Kouluttajana toimii ESLUn kouluttaja Johanna Luttinen.


Koulutuksen keskeiset teemat
 

  • Nassikkapainin perusteet
  • Nassikkapainituokion rakentuminen
  • Käytännönharjoitukset:
  • Parikisailut
  • Nassikkapainiottelut
  • Gladiaattoripaini


Lisätietoja: Isa Laakso, koulutusassistentti, isa.laakso(at)eslu.fi, p. 040 450 1950

Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan ESLUn ilmoittautumis- ja peruutusehtoja.

Sivupalkin kuva: Liikunnan aluejärjestöjen kuvapankki / Tero Takalo-Eskola

Ilmoittautuminen tapahtumaan on päättynyt.