Ajankohta

Tiistai 19.11.2019 klo 17:30 - 20:30

Paikka

Mäkelän koulu, Hattulantie 2, 00550 Helsinki

Hinta

65 €

Järjestäjä

Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, ESLU
← Takaisin

Kinesioteippausta hyödynnetään kiputilojen hoidon lisäksi muun muassa liikemallien ja oikean suoritustekniikan ohjaamisessa. Perinteisen joustamattoman urheiluteipin idea on usein rajoittaa vammautuneen alueen liikettä paranemisprosessin aikana. Kinesioteipillä puolestaan pyritään ohjaamaan, opettamaan ja muistuttamaan kehoa oikeasta liikemallista ja näin edistämään paranemista. Kyseessä on tehokas ja lempeä tapa luoda oikeanlaista liikettä ja helpottaa liikekipua.

Koulutuksessa käydään läpi kinesioteippauksen periaatteita sekä käytännön esimerkkejä ja harjoituksia. Lisäksi tutustutaan kinesioteippauksen tarjoamiin mahdollisuuksiin urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa. Käytännön esimerkkiharjoitteina käsitellään muun muassa nilkan ja polven yleisimpiä kiputiloja ja teippaustekniikoita. Käytännönharjoituksissa ja teippaustekniikoissa otetaan lisäksi huomioon osallistujien tarpeet ja toiveet. Koulutuksessa käytettävät teipit sisältyvät hintaan.

 

Koulutuksen keskeiset teemat

  • Kinesioteippauksen periaatteet
  • Mahdollisuudet urheiluvammojen ennaltaehkäisyssä, hoidossa ja kuntoutuksessa
  • Käytännön esimerkit ja harjoitteet


Kouluttajana toimii fysioterapeutti Sini Liukkonen.

Lisätietoja: koulutusassistentti Isa Laakso, isa.laakso@eslu.fi, puh. 040 450 1950


Ilmoittautuja sitoutuu noudattamaan ESLUn ilmoittautumis- ja peruutusehtoja.

Huomaathan, että ilmoittautumislomakkeen tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Tapahtuma on jo alkanut ja ilmoittautuminen tapahtumaan on päättynyt.